Începe cu lucruri mărunte: unde am pus cheile, cum se numea vecinul, ce voiam să iau din cameră. La o vârstă, sau după o perioadă grea, uitarea devine o mică neliniște zilnică. Ne întrebăm dacă e oboseală, dacă e vârsta sau dacă e ceva mai serios.
„Pomenește-mă, Doamne”
Pe cruce, lângă Hristos, un tâlhar a rostit o rugăciune de câteva cuvinte: „Pomenește-mă, Doamne, când vei veni întru împărăția Ta” (Luca 23, 42). Nu cere să-și amintească el ceva, ci cere să fie ținut minte. Și primește răspunsul: „Astăzi vei fi cu Mine în rai”.
Aceasta este, în fond, mângâierea celor care se tem de uitare: memoria noastră poate slăbi, dar memoria lui Dumnezeu nu. Prin proorocul Isaia, Dumnezeu spune că, și dacă o mamă și-ar uita pruncul, El nu ne va uita, pentru că ne-a „însemnat pe palmele Sale” (Isaia 49, 15-16).
Rugăciune pentru memorie și minte limpede
Doamne Iisuse Hristoase, Care Ți-ai adus aminte de tâlharul de pe cruce, adu-Ți aminte și de mine. Păzește-mi mintea limpede și memoria vie, ca să nu uit cele de folos, nici pe cei dragi, nici pe Tine. Luminează-mă când învăț, când lucrez și când hotărăsc. Iar dacă va veni vremea în care voi uita multe, Tu nu mă uita și ține-mă în pomenirea Ta. Amin.
Ce putem face
Uitarea ocazională e firească. Dacă însă se agravează repede, dacă apar confuzii sau schimbări de comportament, mergeți la medicul de familie, care vă poate îndruma spre un neurolog. Multe cauze ale uitării se pot trata. Iar rugăciunea însăși ține mintea trează: învățarea pe de rost a unui psalm sau a unei rugăciuni este un exercițiu bun la orice vârstă. Puteți începe cu Psalmul 22 , scurt și ușor de reținut.
Pentru luminarea minții, credincioșii citesc Acatistul Sfântului Duh pentru luminarea minții . Când un părinte trece prin pierderi grave de memorie, vedeți rugăciunea pentru un părinte cu Alzheimer sau demență . Pentru cei tineri, la învățătură, rugăciunea pentru elevi și studenți la examene .
Întrebări frecvente
Î: Ce rugăciune se spune pentru memorie?
R: Rugăciunea de mai sus sau Acatistul Sfântului Duh pentru luminarea minții. Rugăciunea scurtă a tâlharului, „Pomenește-mă, Doamne”, poate fi rostită oricând.
Î: Când ar trebui să merg la medic pentru uitare?
R: Când uitarea se agravează repede sau apar confuzii, dezorientare ori schimbări de comportament. Medicul de familie vă poate îndruma spre un neurolog.
Î: Ajută învățarea rugăciunilor pe de rost memoriei?
R: Da, este un exercițiu bun pentru minte la orice vârstă, iar rugăciunile știute pe de rost rămân un sprijin și atunci când cititul devine greu.