Deznădejdea care nu trece, bucuria care s-a stins fără urmă, dimineața care nu mai aduce niciun rost — depresia este, poate, cea mai tăcută dintre suferințele vremii noastre, pentru că cel ce o poartă rareori găsește cuvinte s-o spună. Biserica are rugăciuni anume pentru acest întuneric, dar are și un cuvânt de prudență pe care se cuvine să-l rostim limpede de la început.
Rugăciunile pe care Biserica le-a rânduit
Pe acest site se găsesc două rugăciuni scrise anume pentru această suferință: rugăciune pentru izbăvirea de depresie și de feluritele boli sufletești , și rugăciunea către Sfintele Cuvioase Xenia, Matroana și Maria pentru vindecarea de depresie — trei femei sfinte care au purtat, în feluri diferite, greutăți duhovnicești adânci și sunt chemate mijlocitoare tocmai pentru cei apăsați sufletește. Alături de ele, mulți se roagă și Sfântului Efrem cel Nou, cunoscut vindecător al depresiei și al dependențelor.
Ce nu înlocuiește rugăciunea
Se cuvine spus fără ocolișuri: depresia este, în multe cazuri, o boală care cere tratament de specialitate — psiholog sau psihiatru — și rugăciunea nu ține niciodată locul acestui ajutor. La fel cum am spune despre orice boală a trupului, „Cinstește pe doctor... că Domnul a zidit din pământ leacurile” (Sirah 38, 1-4) este valabil întocmai și pentru suferința sufletului. A merge la un specialist pentru depresie nu este lipsă de credință, ci ascultare cinstită.
Pentru cei din jurul celui în suferință
Familia celui apăsat de depresie poartă adesea o povară tăcută: neputința de a ajuta, teama de a nu spune vorba greșită. Pentru ei se potrivește rugăciunea în vreme de necaz , împreună cu răbdarea — cea mai grea și mai roditoare dintre virtuțile cerute lângă cineva care suferă astfel.
Aproape de această suferință stă și epuizarea dusă până la capăt — vezi rugăciune pentru epuizare și echilibru sufletesc .
Întrebări frecvente
Î: Este depresia o lipsă de credință?
R: Nu. Este o suferință, adesea cu rădăcini trupești și duhovnicești împletite, pe care Biserica o tratează cu aceeași milostivire ca orice altă boală — nu ca pe un verdict moral.
Î: Pot renunța la medicația pentru depresie dacă mă rog stăruitor?
R: Nu fără sfatul medicului curant. Rugăciunea însoțește tratamentul rânduit corect; nu-l înlocuiește niciodată, la fel ca la orice altă boală.
Î: Cine sunt Sfintele Xenia, Matroana și Maria?
R: Trei sfinte cinstite pentru viața lor de nevoință și de suferință purtată cu credință — Xenia din Sankt Petersburg, Matroana din Moscova și Maria Egipteanca — chemate adesea mijlocitoare pentru cei aflați în suferință sufletească adâncă.